Her bruker vi VR-briller som et verktøy for eksponeringsterapi - for behandling av angst og fobier, slik du kan overvinne det som står i veien for deg å fungere optimalt i hverdagen.

I samarbeid med vår partner PsyTechVR.com kan vi tilby eksponeringsterapi med VR-briller for å behandle angst og diverse fobier.

Vi vet at eksponering i ulike fobi-relaterte scenarier, i ulike nivåer, er en effektiv behandlingsmetode. Hvert scenario er tilpasset en spesifikk fobi, mens ulike eksponeringsnivåer fører til en raskere og mer merkbar progresjon og dermed en mer effektiv behandling. Du og din terapeut blir enige om hvilket nivå du kan starte på og hva kartlegge en behandlingsplan for å oppnå slik progresjon du ønsker.

Gjennom eksponeringsterapi med VR-briller har terapeuten tilgang til samme bilde og sanntidsdata om klientens stressnivå, puls, hjertefrekvens og konsentrasjon. Alt blir målt via biosensorer og sanntidsdata gir oversikt over pasientens respons til ulike stimuli slik at terapeuten får et klart bilde av klientens behov for mer eller mindre støtte og veiledning. Klienten får selv en bedre forståelse for hva som frembringer angst og fobireaksjoner og får dermed en mer effektiv behandlingsprogresjon.

Eksponeringsterapi innebærer også hjemmelekser for klienten, noe som bidrar til mer effektiv progresjon og mer merkbar effekt av behandlingen. Her får du instruksjon om hva som kan gjøres hjemme i tillegg til mulighet for utlån av VR-briller. Du får også sin egen profil på PsyTechVR.com hvor du selv kan spore din egen progresjon.

Vi behandler fobier som:

Slik fungerer det:

1 ) Hele prosessen begynner med en konsultasjonstime. Konsultasjonen varer opptil 30 minutter og er gratis. Målet er:

• å forstå din problemstilling - hva får du angst av, har fobi mot?

• å forklare eksponeringsmetoden og hvordan denne fungerer

• å legge opp en behandlingsplan - slik at både klient og terapeut vet hvilke steg som skal til for best mulig behandling.
  
  

  Behandlingen kan i noen tilfeller igangsettes uten en konsultasjonstime. Dette gjelder dersom du er helt klar over din problemstilling og er klar for å sette i gang med eksponeringsterapi, uten en introduksjon.

2) Trygt og kontrollert miljø:

• Først og fremst er kontoret til terapeuten et trygt miljø for klienten.

• Den virtuelle virkeligheten er et trygt og kontrollert miljø hvor terapeuten kan justere de forskjellige scenarier dersom noe blir for ubehagelig og gi støtte og grundig veiledning hele veien. Her har klienten hele tiden kontroll på intensitet og pause dersom det skal trenges.

• Hovedvekt ligger på at klienten skal føle seg komfortabel, ikke usikker og skal fokusere på behandlingsprosessen og den oppgaven de utfører.

• Det er også diskutert utleie av briller for hjemmelekser- slik som pris og eventuell erstatningspris dersom brillene blir ødelagt.

3) Gradert eksponering:

• Det finnes ulike nivåer i behandlingen som klienten gradvis utsettes for. Disse varierer i vanskelighetsnivå og bygger på utvikling av håndtering av angst og fobifremkallende scenarier.

• Klienten får hele veien støtte og veiledning av terapeut og vi bestemmer stegene sammen, dermed også blir enige om oppbygging av vanskelighetsnivå.

Forskjellige nivåer innen behandlingen er kjempeviktig slik at pasienten kan danne progresjon i behandlingen, utvikle bedre angst-håndteringsteknikker og ikke minst få mestringsfølelse over egen innsats og progresjon.

4) Tilpasning:

• Behandlingen blir tilpasset til klientens behov og utfordringer.

• Behandlingsplan opprettes for å møte klientens spesifikke utfordringer og mål.

• Det er stadig kommunikasjon mellom klienten og terapeuten slik at det ikke oppstår noe ubehag.

5) Fokus på mestring, måloppnåelse og gjennomføring:

• Hovedfokus er å hjelpe klienten med å lære å håndtere angst og fobier bedre og å ta med seg de ulike teknikkene videre.

• Videre ta med seg ferdigheter for å regulere og bedre håndtere følelser og endre negative tanker og reaksjoner når en angst-fobifremkallende situasjon oppstår.

• Ved hjelp av gradvis eksponering, samarbeid mellom terapeut og i tillegg hjemmelekser - skal vi sammen oppnå de beste og mest effektive resultater!

Kom innom klinikken vår for å få oppleve en forbedring og se hva teknologi er i stand til å gjøre dersom den blir brukt på en effektiv og hensiktsmessig måte!