Psykologibasert forelesning

image.jpg

Oppnå en bedre selvforståelse

De psykologibaserte forelesningene skal utforske flere viktige temaer som skal hjelpe deg å oppnå et bedre forståelse av deg selv, også, å forstå når det er viktig å ta vare på deg selv.

Det er mulig å velge et eller flere temaer som du mener passer for deg. Du har også mulighet å velge hele forelesningspakken, til sammen alle 5 ulike temaene.

5 ulike temaer :

1) Psykologiske forsvarsmekanismer og deres påvirkning i hverdagen og i kommunikasjon med andre.

  • Bevissthet og underbevissthet

  • Hovedtyper av personligheter

  • Er det indre hindring eller indre ressurs? Dårlig og vondt erfaring kan brukes som ressurs

2) Håndtering av tidlige tegn på potensiell psykisk lidelse

  • Det er viktig å ta tak i problemene som virker forstyrrende, før de eskalerer

  • Vedvarende tegn på daglig stress og tilbakevendende kjennelse på angst daglig- kan forutsi en potensiell psykisk lidelse

3) Mitt, ditt, felles

  • Hvordan bygges forhold, roller i familien

  • Realistisk syn på langvarig forhold

  • Uenigheter er til hjelp

  • Prioriteringer

4) Sukkeravhengighet

  • Utdypet forklaring av sukkermekanismer i kroppen

  • Hvordan sukker påvirker oss fra innsiden og ut

5) Overrask din kvinne

  • Assistanseforelesning for menn

Gasta Design